＜kicky Academy 第3弾＞
トレーナー界のスペシャリスト
​杉山 幹トレーナーによる
​【パフォーマンス向上のためのエクササイズプログラム】

【パフォーマンス向上の為のエクササイズプログラミング】

 

～概要～

ただ効かせたい筋にたいするエクササイズ処方のみでは身体機能の改善や向上は困難です。このセミナーではパフォーマンス向上という概念を理解し、どのようなエクササイズプログラムが個人のニーズにマッチして効果を発揮するかを学べるセミナーです。リハビリテーションから競技パフォーマンス向上まで応用出来る内容となっています。

 

内容：

①パフォーマンス向上とは？

②従来の筋力トレーニングとパフォーマンスの相関性

③リハビリテーションの問題点

④局所還元 v.s 制約主導アプローチ

⑤エクササイズプログラムの考え方

⑥ケーススタディ

*上記の概要はあくまで予定であり、変更の可能性もあります。

 

＜Profile＞

講師：杉山　幹

日本の大学を卒業後、フリーのパーソナルトレーナー活動を経て渡米、大学院(アスレティックトレーニング学科)卒業後アスレティックトレーナーの資格を取得する。メリーランド州モーガン州立大学では主にアメリカンフットボール、陸上競技を担当。日本に帰国後は主にプロ、アマチュアアスリートのパーソナルトレーニング（サッカー、陸上競技、ラグビー、バスケットバール、クラシックバレエ、ダンサー等)やチームの帯同(アマチュア＆プロスポーツチーム、国体東京代表等)、一般のスポーツ愛好家への機能改善を目的としたコンディショニングを多数指導。パーソナルトレーナー活動の他、トレーニング記事の翻訳や通訳、教育事業として国内を拠点に年間100〜150本の講師活動も行う。2020年8月よりオンラインサロン「スギヤマカンラボ」を開設し、現在までに約500名のメンバーと学びの場を共有している。2021年度より機能不全を抱えたキッズ向け運動アプローチ、学生アスリートの支援を目的としたアパレル事業を開始予定。

 

＜資格＞

修士(アスレティックトレーニング)

・全米公認アスレティックトレーナー(ATC)

・NSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト(CSCS)他

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【開催日】

2024年11月5日(火) 20:00～22:00

形式：オンライン

参加：リアル参加・アーカイブ参加

料金：8,000円

参加条件：kicky Academyの公式LINEへの登録

　　　　 （当日のご案内や決済等を公式LINEで行います）

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